X

Силовые Переходы

Силовая ГимнастикаСиловые Переходы
  • Силовые Переходы

    Силовые Переходы — это достаточно сложное направление в Силовой Гимнастике. Для выполнения силовых переходов следует уметь находиться, как минимум в двух уровнях обитания элементов. Например, чтобы сделать Спичаг из угла вне, Вам следует уметь удерживать угол вне(около 10 секунд) и стойку на руках около 30 секунд. Силовые Переходы имеют также двойственную природу — покой и движение. Переходы в Силовых Балансах — это покой, а переходы в Силовых Вращениях — это движение. Следует отметить, что переходы в Силовых Вращениях наиболее сложные, так как требуют в момент перехода, зачастую, работу одной опоры. То есть, если Вы выходите с кругов Деласала во вращение на руках, то сам момент выхода будет происходить на одной руке. Тем не менее, переходы в Силовых Вращениях более чувствительны к технической характеристике, это означает, что человеку не обязательно уметь делать выход, например из угла вне в стойку на руках на одной руке, чтобы сделать выход из кругов Деласала во вращение на руках. Но, так или иначе, это весьма поощряется, так как сам выход в момент движения будет уверенным и эластичным.
     
    Поэтому, для развития Силовых Переходов является обязательным развивать еще какое-либо направление. Хотя, сам эпицентр Силовых Переходов заключается в постоянном изменении уровня на котором Вы находитесь, а не просто одиночные выходы на различные уровни. Например, такой распространенный и красивый переход-связка, как круги Деласала — Аэр-Трэк — круги Деласала — Аэр-Трэк и так далее. Возможно местами внедрение еще какого-нибудь элемента, либо добавление каскада одного элемента(несколько оборотов подряд, от трех(включительно) и более). Силовые Переходы делают наиболее разнообразным исполнение элементов, огненным, и очень завораживают и вдохновляют широкие массы. И как бы странно не звучало, но среда обитания данного направления, являются другие направления Силовой Гимнастики.