X

Силовые Вращения

Силовая ГимнастикаСиловые Вращения
  • Силовые Вращения

    Силовые Вращения — это направление Силовой Гимнастики, которое отражает такое состояние, как движение. Все в мире имеет два состояния: покой и движение. Элементам вращения, присуще такая сила, как сила вращения. Это особый вид силы, который значительно отличается от статической силы. Если в Силовых Балансах сила вращения стремиться к нулю, а сила покоя стремиться к бесконечности, то в Силовых Вращениях все наоборот: сила покоя стремиться к нулю, а сила вращения к бесконечности.
     
    Следует отметить, что, чем выше скорость, тем легче, своего рода «вес элемента». Это все происходит из-за так называемого каскадного явления: каждый заданный импульс на вращение, при завершении цикла гасится, а часть уходит на следующий цикл. С другой стороны, чем выше уровень темпа, тем больше силовых способностей он требует. Иначе говоря, чтобы «уметь» выйти на высокую скорость, следует иметь соответствующий уровень развитости, а также на поддержание такого уровня ритма. Это больше похоже на то, как два человека садятся в два разных вида транспорта: один прочнее другого. Оба развивают высокую скорость, на определенном уровне менее прочный транспорт «выгорает», а более прочный способен удерживать набранный темп.
     
    Основным снарядом, либо средой для Силовых Вращений является пол. Все предельно просто. Но, полу следует быть ровным, гладким и без всяких выступов, наклонов. Можно тренироваться и на полу с мягким покрытием, но тогда многие элементы будет делать сложнее с технической стороны, например Вихри(Гелик), а на таких элементах, как круги Деласала или Аэр-Трэк это, фактически никак не отразится. Поэтому, для изучения и познания этого направления Силовой Гимнастики, Вам понадобится найти хорошие условия для тренировок и достаточно своеобразные.